不知道你是否发现，随着年龄的增长，脸也看起来似乎没有以前那么年轻。胶原蛋白的流失，一些小细纹的出现，一直提醒着我们在慢慢衰老。而我们不太愿意在年轻的时候思考衰老的事，结果却是，在大多数人都还没准备充分的情况下，衰老的症状就彻底包围了我们，皱纹、松弛、色斑、暗哑等等问题接踵而来。

那么我们应该如何抗衰呢？

面部衰老主要表现

提到抗衰老，我们首先需要了解面部衰老体现在哪些方面，如果你的面部出现如下情况，就要把抗衰这件事提上日程了。

面部皮肤的松弛、下垂、萎缩，法令纹、口角囊袋、鱼尾纹等出现，太阳穴凹陷、面颊凹陷、苹果肌的下移等等。

并不是危言耸听，这些问题会随着年龄的增长越来越严重，但大多数的衰老问题并不是单一的医美项目就能解决，因为衰老的皮肤层次不一样，所使用的机器和设备就不同，而肌肤衰老是从表皮层到筋膜层等许多层面共同导致的问题。

皮肤衰老的层次不同

1、表皮层（浅层）：

颜色和质地的改变：随着年纪的增长，曾经水润白嫩的皮肤会逐渐变得干燥粗糙、毛孔增大、颜色暗沉，皮肤也会逐渐变得敏感。

2、皮肤层，皮下组织（中层）：

当你觉得皮肤不知何时已经出现了皱纹，就是皮肤中层开始衰老的标志了。胶原蛋白、弹力蛋白的流失则导致面部细纹、皱纹、皱褶、沟纹的显现。

3、筋膜层、肌肉层（深层）：

轮廓和容颜的改变，年轻时的脸庞轮廓丰满、圆润。而随着年龄的增加，逐渐出现皮肤松弛，轮廓会逐渐变得不清晰、脸颊凹陷、面部线条下垂、眼袋出现。

所以皮肤抗衰老，一定要趁早。做到全层抗衰，由深层至浅层定向解决。从表皮、脂肪、肌肉、筋膜层等多层次入手，由内到外，全维度入手。

日常如何有效延缓衰老？

一、做好基础护肤：清洁/保湿/防晒

一年四季，无论刮风下雨，室内室外，都需要做好物理防晒或化学防晒。养儿不防老，防晒才防老。一切不防晒的抗衰老都是无用功。
远离紫外线，避免在太阳底下在户外长时间活动。

物理防晒：比如太阳晒、太阳帽、墨镜、防晒衫、袖套等。

化学防晒：出门务必涂防晒霜！